ポップアップメニューを若干拡張します。
ヘッダ表示部のメールアドレスをクリックした際のポップアップメニューに

-表示名をコピー
-表示名＋アドレスをコピー
-表示名＋アドレスからフィルタ作成

という項目を追加。
さらに、メッセージペインを右クリックした際のポップアップメニューに

-添付をインラインで表示

を追加します。

インストール

普通の機能拡張と同じようにインストールしてください。

直接インストールするにはこのリンクから。

http://www.kisara-s.com/download/emailpopupex0.411.xpi

インストールすると上記メニューが追加されます。

使い方

各メニュー項目を選んで実行するだけです。
それぞれの機能は以下の通り。

-表示名をコピー

メールアドレスを除く表示名部分のみをコピーします。

-表示名＋アドレスをコピー

メールアドレスと表示名部分すべてコピーします。

-表示名＋アドレスからフィルタ作成

メールアドレスと表示名からフィルタを作成します。

-添付をインラインで表示

「表示(V)」→「添付をインラインで表示」と同じ機能です。
メッセージペインのポップアップメニューに追加したことに意味があると思ってください

Thunderbird 3.0については署名の関係で使えない状態です。対応できるかは未定です。